祈祷是许多宗教和精神实践的重要组成部分。它可以是一种与更高权力联系并表达感激、喜悦和悲伤的有力方式。这里是 六个提示 关于如何有效地祈祷：
1.预留时间每天留出特定的时间祷告。这将帮助您在练习中保持专注和一致。
2.找一个安静的地方找一个安静的地方，在那里你可以不受打扰，不受干扰。这将帮助您专注于您的祈祷并留在当下。
3.使用仪式使用点蜡烛、烧香或画十字等仪式可以帮助您保持专注并与您的祈祷保持联系。
4.发自内心的说话发自内心地说话，在祈祷时要诚实和真诚。这将帮助您连接到神圣，并使您的祈祷更有意义。
5.听静下心来聆听可能传给你的任何信息或指引。这可以帮助您获得洞察力和清晰度。
6. 感恩表达对生活中所有祝福的感激之情。这将帮助您保持谦虚并与神保持联系。
祈祷可以成为精神成长和联系的有力工具。通过遵循这些 祈祷的六个技巧 ，你可以加深修行，体验祈祷的力量。
我们常常认为 祷告 取决于我们，但事实并非如此。祷告不取决于我们的表现。我们祈祷的有效性取决于耶稣基督和我们的 天父 .所以，当你考虑如何祈祷时，请记住，祈祷是我们的一部分 与神的关系 .
如何与耶稣一起祷告当我们祈祷时，很高兴知道我们不是一个人祈祷。耶稣总是与我们一起祷告，也为我们祷告（罗马书 8:34）。我们祈祷到父亲和耶稣。和 神圣的灵魂 也帮助我们：
同样，圣灵会帮助我们的软弱。因为我们本不晓得该祈求什么，但圣灵亲自用说不出来的叹息为我们祈求。如何用圣经祷告圣经展示了许多祷告的人的例子，我们可以从他们的例子中学到很多。
我们可能不得不从圣经中挖掘模型。我们并不总能找到明显的提示，例如，“主啊，教导我们祷告……”（路加福音 11：1， NIV ) 相反，我们可以寻找长处和情况.
许多圣经人物表明 勇气 和 信仰 ，但其他人发现自己所处的环境带来了他们不知道自己拥有的品质，就像您今天的情况一样。
当你的处境绝望时如何祈祷如果你觉得被逼到了角落怎么办？你的工作、财务或婚姻可能遇到麻烦，你想知道当危险来临时如何祈祷。 大卫 , 一个合神心意的人, 知道那种感觉, 作为 扫罗王 越过以色列群山追赶他，想要杀他。这 巨人歌利亚的杀手 , 大卫知道他的 力量 来自：
‘我举目望山，我的帮助从何而来？我的帮助从造天地的耶和华而来。绝望似乎比圣经中的例外更常见。他的前一天晚上 死亡 ，耶稣告诉他困惑和焦虑的门徒如何在这种时候祈祷：
‘你们心里不要忧愁。相信上帝;也请相信我。当你感到绝望时，相信上帝需要意志的行动。你可以向圣灵祈祷，圣灵会帮助你克服情绪，转而信靠上帝。这很难，但是耶稣在这样的时候给了我们圣灵作为我们的帮助者。
心碎时如何祈祷尽管我们衷心祈祷，但事情并不总是如我们所愿。一个所爱的人死了。你丢了工作。结果与你要求的正好相反。然后怎样呢？
耶稣的朋友马大 当她哥哥伤心时 拉撒路死了 .她这样告诉耶稣。上帝希望你对他诚实。你可以给他你的 愤怒 和失望。
耶稣告诉马大的话今天也适用于你：
‘复活在我，生命也在我。信我的人，虽然死了，也必复活；凡活着信我的人必永远不死。你相信吗？耶稣可能不会像拉撒路那样使我们所爱的人从死里复活。但我们应该期望我们的信徒永远活在 天堂 ，正如耶稣所应许的。上帝会在天堂修补我们所有破碎的心。他会纠正今生所有的失望。
耶稣在他的登山宝训中应许，上帝会垂听伤心之人的祈祷（马太福音 5:3-4，NIV）。当我们以谦卑的诚意向上帝献上我们的痛苦时，我们祈祷得最好，圣经告诉我们慈爱的父亲如何回应：
“他医治伤心的人，裹好他们的伤处。”生病时如何祷告显然，上帝希望我们带着身体和情感上的疾病来到他面前。这 福音书 , 特别是, 充满了人们勇敢地来到耶稣面前的故事 康复 .他不仅鼓励这种信仰，而且还乐于接受这种信仰。
当一群人无法让他们的朋友离耶稣足够近时，他们在他讲道的房子的屋顶上挖了一个洞，并降低了 瘫痪的人 归于他。耶稣先赦免了他的罪，然后才使他行走。
还有一次，当耶稣离开耶利哥时，两个 盲人 坐在路边对他大喊大叫。他们没有窃窃私语。他们没有说话。他们喊道！ （马太福音 20:31）
宇宙的共同创造者被冒犯了吗？他有没有不理他们继续走？
’耶稣停下来叫他们。 “你想让我为你做什么？”他问。 “主啊，”他们回答说，“我们想要我们的视力。”耶稣怜悯他们，摸了摸他们的眼睛。他们立刻看见了，就跟从了他。信仰上帝。大胆一点。坚持不懈。如果出于他自己神秘的原因，上帝没有医治你的病，你可以肯定他会回应你祈求超自然的力量来忍受它。
感恩时如何祈祷人生总有神奇的时刻。圣经记载了数十种人向神表达感谢的情形。许多形式的感谢让他高兴。
当上帝拯救逃亡的以色列人时 离开红海 :
“亚伦的妹妹，女先知米利暗，手里拿着铃鼓，所有的妇女都跟着她，拿着铃鼓跳舞。”后 耶稣从死里复活 升天，他的门徒：
’……就拜他，欢欢喜喜地回到耶路撒冷。他们常住在殿里，赞美上帝。'上帝渴望我们的赞美。你可以欢呼，可以唱歌，可以跳舞，可以欢笑，可以流泪。有时你最好的祈祷根本没有任何言语，但上帝，在他无限的善良和爱中，会完美地理解。